zamartwianie się
Droga do spokoju ducha

Nadmierne zamartwianie się – podejście psychologiczne czy duchowe?

Do napisania dzisiejszego wpisu zainspirował mnie komentarz jednego z czytelników. Zauważył on, że tematyka Spokoju Ducha mocno ewoluowała z treści typowo psychologicznych do tematów związanych z szeroko pojętą duchowością. Oczywiście wszystkie teksty zachowały wspólny mianownik jakim jest myśl przewodnia bloga– jak przestać się martwić i odnaleźć spokój ducha. Niemniej jednak ów czytelnik wspomniał, że dla …

Polska stanie się potęgą
Narzędziownik zamartwiacza

Polska stanie się potęgą do 2028 r.?

Prawie wszystkie przepowiednie mówią o tym, że Polska stanie się potęgą. Bardzo trudno w to uwierzyć zwłaszcza dzisiaj, kiedy nasz kraj wydaje się iść na dno z prędkością Titanica. Jednak w historii świata nie takie rzeczy się zdarzały. Jedne cywilizacje upadały, rodziły się nowe. Hegemoni stawali się lennikami, a lennicy hegemonami. Zazwyczaj do geopolitycznych przetasowań …

jak odpuścić
Narzędziownik zamartwiacza

Jak odpuścić według mądrości Wschodu?

Spokój ducha jest uważany przez buddystów za najwyższą formę szczęścia, dlatego większość nauk Buddy skupia się właśnie na ukazaniu różnych dróg do osiągnięcia tego stanu. Jedną z nich jest odpuszczenie, stan umysłu, który dla człowieka Zachodu jest niemal niewyobrażalny. Człowiek Zachodu jest bardzo zadaniowy i kontrolujący: potrafi ciężko i wytrwale pracować, osiągać cele, wypełniać doskonale …

droga do spokoju ducha
Droga do spokoju ducha

Droga do spokoju ducha w 7 krokach

Droga do spokoju ducha jest uważana przez rozmaite systemy filozoficzne i religijne za wartość samą w sobie. Kroczenie tą drogą jest nawet ważniejsze niż dotarcie do celu. Bo samo bycie na dobrej drodze życia może dać prawdziwe szczęście i spełnienie.  “Dobrze jest dotrzeć do celu wędrówki, ale wtedy okazuje się, że najważniejsza jest… sama podróż. Która nigdy …

skuteczna modlitwa
Narzędziownik zamartwiacza

Skuteczna modlitwa dla zamartwiaczy

Przepiękna i niezwykle skuteczna modlitwa dla tych, którzy się zamartwiają. Nie jest to jedynie modlitwa, ale również głęboko psychologiczna, osobista rozmowa z Bogiem. Polega na powierzeniu z ufnością swoich trosk Bogu  i całkowitym zaprzestaniu myślenia o nich. Jej efekt jest tak piorunujący, że samo przeczytanie jej przynosi niesamowitą ulgę. A więc teraz “zamknij ze spokojem …

Twoja wewnętrzna moc
Droga do spokoju ducha

Twoja wewnętrzna moc – jak ją odnaleźć?

Twoja wewnętrzna moc. Niełatwo jest budować siłę duchową w trudnych czasach. Przypomina to wznoszenie murów obronnych w czasie oblężenia. Wiele wrogich i szkodliwych czynników, które powinny zawczasu zatrzymać się na murach, dostaje się niepostrzeżenie do naszego bezbronnego wnętrza. Szczęśliwi ci, którzy w czasach spokoju dbali o swoją duchową siłę. Teraz dzierżą w rękach potężną oręż …

przepowiednie dla Polski
Droga do spokoju ducha

Przepowiednie dla Polski i ich mądrość duchowa

Przepowiednie stanowią dla wielu zamartwiaczy skuteczne narzędzie psychologiczne, które pomaga im z nadzieją spojrzeć w przyszłość. W szerszej perspektywie proroctwa można postrzegać również jako ważne zjawisko kulturowe będące odzwierciedleniem stanów ducha społeczeństwa z danego okresu. Zawierają odwieczną mądrość duchowa poprzez ukazanie pewnych procesów, które zachodzą w sposób cykliczny, gdy przekracza się pewne normy. Chodzi tu …

spokój ducha
Droga do spokoju ducha

Spokój ducha NA SPOKOJNIE

Dążenie do spokoju ducha, a co za tym idzie wkroczenie na ścieżkę rozwoju osobistego, jest warunkiem niezbędnym, aby przestać się martwić oraz stać się szczęśliwym i spełnionym człowiekiem. Ale jak wiadomo, nadmiar nawet dobrej rzeczy potrafi zaszkodzić. Jeśli zbyt usilnie próbujemy przestać się martwić i robimy wszystko, aby odnaleźć wewnętrzną harmonię, efekt może być odwrotny …

niedziela gorsza od poniedziałku
Narzędziownik zamartwiacza

To nie poniedziałek jest najgorszym dniem tygodnia, tylko niedziela

Niedziela bywa najgorszym dniem w tygodniu szczególnie dla zamartwiaczy, którzy miotają się wtedy i nie wiedzą, co ze sobą zrobić. Odpoczywać, robić coś konkretnego czy przygotowywać się mentalnie do poniedziałku? W ich przypadku to ostatnie oznacza zazwyczaj jedno – martwienie się na zapas. Osoby pracujące martwią się pracą, uczące się szkołą. Niedziela przypomina ostatni dzień …

zazdrosne oko widzi tylko blask
Nie dokładaj sobie zmartwień

Im ludzie mniej wiedzą o Twoim życiu, tym lepiej się ono układa

Zygmunt Bauman pisał, że żyjemy w czasach, w których sfera prywatna zalewa sferę publiczną (wcześniej było odwrotnie). Dziś napawa nas strachem nie tyle możliwość naruszenia naszej prywatności, ile odwrotność tej sytuacji. Za pomocą mediów społecznościowych eksponujemy swoje życie, niczym niegdyś celebryci na okładkach kolorowych gazet. I nic nie przeraża nas bardziej niż życie w zapomnieniu, …

spokojduchablog