Bezsenność – każdy z nas doświadczył jej w swoim życiu. O ile zbyt krótki sen od czasu do czasu nie stanowi problemu, o tyle ogromna rzesza ludzi boryka się z nią każdej nocy. Przyczyna najczęściej wynika z zaburzeń mentalnych. Myślimy zbyt dużo, zbyt często i zbyt negatywnie. W psychiatrii jest to określane jako gonitwa (natłok) …
