jak przestać się martwić i odnaleźć spokój ducha
Toksyczne osoby. Któż z nas nie spotkał ich w swoim życiu? A ileż to zmartwień mieliśmy z ich powodu! Zdecydowana większość z nas uważa, że takich osób za wszelką cenę powinno się unikać. Rozmaite poradniki i artykuły namawiają nas do rozpoznania i jak najszybszego zakończenia toksycznych relacji. Co jednak zrobić, jeśli chodzi o osoby z …
Martwienie się jest zawsze związane z czymś negatywnym: problemem, troską, nieszczęściem, złym obrotem spraw. Nigdy przecież nie martwimy się sukcesem, szczęściem czy powodzeniem. Jest to więc proces nierozerwalnie związany z porażką. Oto mechanizm procesu zamartwiania się na banalnym przykładzie żony (roboczo nazwijmy ją Marysią) podejrzewającej męża o zdradę. Zmartwienie jest zmienną, można pod nią podstawić …