Ćwiczenie uważności. Boże Narodzenie to jedne z niewielu takich dni w roku, kiedy rzeczywiście możemy poczuć spokój ducha. Mimo szaleńczego pędu współczesnego życia, które w okresie przedświątecznym przyspiesza jeszcze bardziej, święta wprowadzają chwilę wytchnienia. Nawet jeżeli jesteśmy zamartwiaczami, w święta lżej nam się robi na sercu, bo martwienie się nie idzie w parze ze spokojem …
