jak przestać się martwić i odnaleźć spokój ducha
Nigdy wcześniej nie słuchałam Jackowskiego. Nie wiedziałam nawet, że ma on swój kanał i że w ogóle coś nagrywa. Moja wiedza o nim opierała się głównie na krótkich informacjach prasowych o sensacyjnie brzmiących tytułach. Traktowałam je pewnie jak większość z was – z przymrużeniem oka. Mało tego, przez wiele lat, miałam wątpliwości co do prawdziwości …
Jak przestać się martwić? Ponieważ zamartwianie się jest nałogiem, możemy starać się go przezwyciężyć tak, jak każde inne uzależnienie. Dla wielu osób, może się okazać pomocny program 12 kroków pierwotnie wspomagający leczenie osób nadużywających alkoholu. Odpowiednio zaadaptowany, może posłużyć również Tobie jako narzędzie do walki z zamartwianiem się. Dlaczego nałóg martwienia się jest dla Ciebie …