Modlitwa o spokój ducha (ang. Serenity Prayer) została stworzona w latach 30 XX w. przez Reinhold’a Niebuhr’a, amerykańskiego duchownego protestanckiego i profesora etyki chrześcijańskiej. Głębia, trafność oraz piękno tej modlitwy sprawia, że jest ona wyjątkowym panaceum na problemy dnia codziennego, a także pozwala ze spokojem i ufnością spojrzeć w przyszłość.
Modlitwa o spokój ducha
Boże, użycz mi spokoju ducha,
abym godził się z tym,
czego nie mogę zmienić;
Odwagi,
bym zmieniał to,
co mogę zmienić
I mądrości,
abym odróżniał jedno od drugiego.
Pozwól mi każdego dnia
żyć tylko jednym dniem
i czerpać radość z chwili, która trwa;
I w trudnych doświadczeniach losu
Ujrzeć drogę wiodącą do spokoju;
I przyjąć – jak Ty to czyniłeś –
Ten grzeszny świat takim,
Jakim on naprawdę jest
A nie takim, jakim ja chciałbym go widzieć;
I ufać, że jeśli posłusznie poddam się Twojej woli
To wszystko będzie jak należy,
Tak, bym w życiu osiągnął umiarkowane szczęście
U Twego boku, na wieki posiadł szczęśliwość nieskończoną.
Bądź wola Twoja a nie moja.
Amen
Inną mniej znaną, ale równie wspierającą modlitwą, którą możemy zacząć każdy nowy dzień jest poranna modlitwa o spokój ducha:
Poranna modlitwa o spokój ducha
Daj, o Panie, abym w spokoju ducha zaakceptował wszystko,
co przyniesie ten nowy dzień.
Daj, abym całkowicie poddał się Twojej świętej woli.
O każdej godzinie tego dnia udzielaj mi wskazówek
i wspieraj we wszystkim.
Naucz mnie przyjmować ze spokojem wszystko,
co otrzymam w ciągu dnia, z mocnym przekonaniem,
że wszystko przychodzi z Twojej świętej woli.
Kieruj moimi myślami i uczuciami we wszystkim,
co robię i mówię.
Kiedy przytrafi mi się coś nieprzewidzianego, nie pozwól mi zapomnieć,
że wszystko pochodzi od Ciebie.
Naucz mnie szczerze i mądrze zachowywać się
wobec każdego członka mojej rodziny,
nie jątrząc i nie zawstydzając.
Daj mi siłę, Panie mój, abym znosił zmęczenie
i wszystko inne, co przyniesie nadchodzący dzień.
Poprowadź moją wolę i naucz mnie modlić się,
wierzyć, mieć nadzieję, cierpieć, przebaczać, kochać
i modlić się do Ciebie obecnego we mnie.
Amen.
Zobacz także: Skuteczna modlitwa dla zamartwiaczy
Myślisz, że sama modlitwa wystarczy?
Modlitwa jest jednym ze sposobów, bardzo skutecznym. To zależy od wiary danej osoby. Mnie osobiście bardzo pomaga, modlitwa Ks. Dolindo, efekt duchowej i emocjonalnej ulgi jest natychmiastowy. Jest na moim blogu pt. Skuteczna modlitwa dla zamartwiaczy.
Dzień dobry,
Mogę prosić o sposoby i jakieś wprowadzenie na radzenie sobie z napięciem w aktualnych czasach? Pozdrawiam!
Dobrze, pomyślę nad nowym wpisem. Aczkolwiek na blogu jest już wiele postów na ten temat;)